Categories
โกโก้ลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของ โกโก้ลดน้ำหนักมีอะไรบ้าง

โกโก้ลดน้ำหนักได้ นั่นก็เพราะโกโก้มีสารโพลีฟีนอล ซึ่งสารนี้มีส่วนช่วยในการเร่งระบบเผาผลาญภายในร่างกาย1. ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญภายในร่างกาย จุดเด่นสำคัญที่ทำให้โกโก้ลดน้ำหนักได้ นั่นก็เพราะโกโก้มีสารโพลีฟีนอล ซึ่งสารนี้มีส่วนช่วยในการเร่งระบบเผาผลาญภายในร่างกาย และเมื่อร่างกายสามารถเผาผลาญได้ดี ส่วนเกินต่างๆ ก็จะเบิร์นออกได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น หรือใครที่ระบบเผาผลาญพังก็สามารถปรับระบบเผาผลาญร่างกายให้กลับมาดีได้อีกครั้ง แถมยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้อีกด้วย

2. อัดแน่นด้วยสารอาหารมากประโยชน์ต้องบอกว่าโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ อัดแน่นด้วยสารอาหารดีๆ ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็น ใยอาหาร ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอื่นๆเช่น เหล็ก สังกะสี โพแทสเซียม แมงกานีส ซึ่งล้วนแล้วมีความจำเป็นต่อร่างกายทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นใครที่เป็นสายรักสุขภาพจึงควรเลือกดื่มโกโก้เป็นประจำ

3. ลดความเสี่ยงการเกิดโรคอื่นๆ ไม่เพียงแต่การเป็นเครื่องดื่มเพื่อการควบคุมน้ำหนักเท่านั้น เพราะสารอาหารในโกโก้ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ ในอนาคตไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ โรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคมะเร็ง ที่สำคัญยังช่วยลดปริมาณคอเลสตอรอล ทั้งนี้ต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรดื่มมากเกินไป เพราะโกโก้นั้นมีความหวานในตัวนั่นเอง

4. ช่วยให้อารมณ์ดี ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด ใครที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เชื่อว่าน่าจะประสบปัญหาเดียวกัน นั่นคือรู้สึกหงุดหงิดง่าย อาจเพราะร่างกายขาดน้ำตาลและไม่ได้รับประทานอาหารอร่อยๆ แบบที่เคยได้ทาน แต่การดื่มโกโก้จะช่วยลดความเครียด ส่งผลให้สุขภาพจิตดีขึ้น ไม่ฟุ้งซ่าน และมีสมาธิ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า เพิ่มพลังยามเหนื่อยล้า และลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย ดีขนาดนี้ต้องซื้อติดบ้านเอาไว้บ้างแล้ว